早上吃梨能减肥吗？

健康咨询描述： 早上吃梨能减肥吗？

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-04-12 22:23:36
      通常来说早上吃梨是不能够达到减肥目的的。早上尽量吃一些温软易消化的食物，如大米粥，蔬菜粥等。如果想要减肥可以适当的锻炼身体，如慢跑，快步走等等。