高血压高血糖饮食要注意什么?

  保密 | 0个月 2021-04-12 19:35:49 2人回复 来自

健康咨询描述: 高血压高血糖饮食要注意什么?

专业回复

谷平 本溪市中心医院   主任医师 2021-04-12 19:57:54
      患有高血压,高血糖的患者在饮食上要做到控制食盐和热量的摄入,饮食上要做到低盐低糖,低脂,低胆固醇,避免吃油炸,油腻油大的食物,避免吃动物的内脏。尽可能不吃腌制和烧烤类食物。要控制好碳水化合物的摄入量,控制好主食,在血糖控制好的情况下适当吃含糖低的水果。
      


颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-04-12 20:10:11
      指导意见:
      您好:高血压、高血糖患者的饮食要低糖低脂,不能吃过甜,过咸,油腻高脂肪食物,不吃咸菜,腌菜,咸蛋,糖果,甜点,奶油,巧克力,蜜饯,动物内脏,肥肉,动物油,鱼籽,油炸食物,每日食盐摄入量不能超过6g,要多吃蔬菜,粗粮杂粮,戒烟戒酒,坚持锻炼身体,保持正常体重,注意监测血糖,血压情况。