高血压高血糖饮食要注意什么？

健康咨询描述： 高血压高血糖饮食要注意什么？

专业回复

谷平 本溪市中心医院   主任医师 2021-04-12 19:57:54
      患有高血压，高血糖的患者在饮食上要做到控制食盐和热量的摄入，饮食上要做到低盐低糖，低脂，低胆固醇，避免吃油炸，油腻油大的食物，避免吃动物的内脏。尽可能不吃腌制和烧烤类食物。要控制好碳水化合物的摄入量，控制好主食，在血糖控制好的情况下适当吃含糖低的水果。
      

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-04-12 20:10:11
      指导意见：
      您好：高血压、高血糖患者的饮食要低糖低脂，不能吃过甜，过咸，油腻高脂肪食物，不吃咸菜，腌菜，咸蛋，糖果，甜点，奶油，巧克力，蜜饯，动物内脏，肥肉，动物油，鱼籽，油炸食物，每日食盐摄入量不能超过6g,要多吃蔬菜，粗粮杂粮，戒烟戒酒，坚持锻炼身体，保持正常体重，注意监测血糖，血压情况。