孕妇吃橙子好吗

健康咨询描述： 孕妇吃橙子好吗

专业回复

张印星 黄石市中心医院   副主任医师 2021-04-12 17:50:54
      孕妇可以吃橙子，但要适量，不要食用过多。橙子含丰富的维生素矿物质微量元素，钾等。怀孕期间要多吃新鲜蔬菜和水果，适当增加瘦肉蛋奶豆类摄入，保证营养素齐全，利于胎儿良好发育。