减肥能喝脱脂奶粉吗？

健康咨询描述： 减肥能喝脱脂奶粉吗？

专业回复

陈夫 滕州市中医医院   主治医师 2021-04-12 20:00:07
      脱脂奶粉即是含脂肪很少的奶粉，其中以蛋白质成分为主，其他还有电解质、维生素、少量的碳水化合物，含有热量很少，适合减肥者食用，配合适量有氧运动，减肥效果会更好。