月经来之前失眠怎么回事

健康咨询描述： 月经来之前失眠怎么回事

专业回复

高磊 泰安市中心医院   主治医师 2021-04-12 13:29:50
      你好，月经周期前出现适应现象是正常的，这与体内激素分泌水平有关，一般月经之前，雌性激素会变少，导致有经前综合症，比如经常心慌气短，心慌气短，心慌失眠，种情况要注意，如果不是本身就有失眠的话，可以适当参加运动锻炼，加强体质，规律生活不熬夜，以免加重内分泌失调