60岁女人骨质疏松治疗吃什么钙

健康咨询描述： 60岁女人骨质疏松治疗吃什么钙

专业回复

李宏 北京大学第一医院   副主任医师 2023-02-13 08:41:19
      60岁的女人，如果有骨质疏松，可以吃碳酸钙，乳酸钙和维生素d3。平常要注意关节的保护，不要进行剧烈的运动，防止骨折。多吃一些富含优质蛋白的食物，增加骨密度。