便秘拉不出屎怎么办？

健康咨询描述： 便秘拉不出屎怎么办？

专业回复

张贵志 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-04-12 07:59:09
      便秘拉不出来屎，可通过注意饮食、多吃粗纤维类的蔬菜、新鲜的水果、口服药物、肛门给药的方法进行治疗。导致人体出现便秘的原因比较多，比如经常吃辛辣刺激、难以消化的食物，胃肠道蠕动过慢容易引起便秘的症状，可通过注意饮食、避免刺激性食物的摄入，能使症状改善。在饮食上尽量吃粗纤维类的蔬菜，常见的有芹菜、韭菜、菠菜，能增加大便的体积，帮助排便。