高血压吃什么蔬菜好?

健康咨询描述： 高血压吃什么蔬菜好?

专业回复

李国宏 承德市中医院   副主任医师 2021-04-11 20:24:45
      如果有高血压，各种蔬菜水果都可以吃的，而且多吃绿色的蔬菜，水果能够补充钾，补充维生素有利于控制血压，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃太多，肥甘厚味油腻的食物，不要熬夜，不要生气，根据血压情况及时调整用药。