坐小月子如何减肥？

健康咨询描述： 坐小月子如何减肥？

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-04-11 18:07:24
      坐月子期间一定要注意保证自身的健康才是最重要的，以免影响到以后的生活，吃的食物要避免生冷硬刺激性的食物，可以减少卡路里的摄入，但是一定要合理均衡，这样是可以保证身体健康的同时是身体不增加体重