香蕉牛奶榨汁能减肥吗?

健康咨询描述： 香蕉牛奶榨汁能减肥吗?

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-11 12:58:42
      香蕉牛奶榨汁对于减肥的效果有一定的有一定的效果，如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议在保证营养前提下，特别是晚饭过后进行走步运动相结合，有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康。