动感单车减肥效果如何?

  保密 | 0个月 2021-04-11 12:38:03 1人回复 来自

健康咨询描述: 动感单车减肥效果如何?

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-11 13:33:09
      你好,动感单车是有一定的减肥效果的,但是一定要坚持,平时饮食也要以清淡为主,少吃主食,多吃一些新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激性食物,多喝水增加代谢