高血压如何减压？

健康咨询描述： 高血压如何减压？

专业回复

李国宏 承德市中医院   副主任医师 2021-04-11 06:10:35
      如果明确诊断高血压，首先应该低盐低脂饮食，保证良好的睡眠，不能熬夜，保持心情舒畅，不能生气，多吃绿色的蔬菜，水果如果血压不能达标，建议及时口服降压药物，而且需要监测血压，根据血压情及时调整用药或者联合用药。