坐骨结节痛怎么预防?

  保密 | 0个月 2021-04-10 22:32:35 1人回复 来自

健康咨询描述: 坐骨结节痛怎么预防?

专业回复

张应鹏 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-04-10 22:40:46
      坐骨结节疼痛,预防首先要注意,不要长时间久坐,避免长时间保持一个姿势。同时要注意,不要长期弯腰,平常要注意腰椎部位的保护,可以进行腰骶部的功能锻炼。