坐骨结节痛怎么预防?

健康咨询描述： 坐骨结节痛怎么预防?

专业回复

张应鹏 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-04-10 22:40:46
      坐骨结节疼痛，预防首先要注意，不要长时间久坐，避免长时间保持一个姿势。同时要注意，不要长期弯腰，平常要注意腰椎部位的保护，可以进行腰骶部的功能锻炼。