啤酒肚如何减肥

健康咨询描述： 啤酒肚如何减肥

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-11 09:22:37
      肚子大想减肥的话还是建议平时一定要忌酒少喝啤酒，同时在饮食上一定格外注意少吃甜品辣油炸食品，特别是晚饭过后进行走步运动或跑步运动两个小时有助于达到减肥的效果，也有助于身体健康，建议坚持住。