容易伤风感冒怎么办？

健康咨询描述： 容易伤风感冒怎么办？

专业回复

王维峰 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2021-04-10 20:59:44
      容易伤风感冒的人群需要从日常饮食方面做出改善，应该增加对维生素以及各种营养物质的摄入，尽量少饮酒和进食刺激性食物。同时要适当锻炼身体，可以参加有氧型体育运动，保证有充足睡眠时间。另外，一旦患上感冒就要及时服用抗感冒药物治疗，可搭配增强免疫的药品。