小腿内侧骨头处按压疼痛

健康咨询描述： 三周前小腿内侧骨头处按压疼，下蹲也疼，现在上初三，每天参加体育加试训练

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2021-04-10 08:24:34
      从描述来看考虑胫骨内侧应力综合征等情况的，可以注意休息，尽量避免受凉劳累和剧烈运动，可以热敷用暖水袋或者热毛巾都可以，也可以温热水烫洗每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏或者法斯通凝胶，有利于恢复的。