如何清理宿便

健康咨询描述： 如何清理宿便

专业回复

武兴东 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-09 23:36:37
      关于宿便的这种现象来说，这个情况是一个不好的习惯，像你所说的排除宿便的这种情况，首先你这种情况一定要注意合理饮食，不要暴饮暴食，清淡饮食，这是最主要的，然后要增加运动，要使局部皮肤或者局部组织进行运动，然后可以调理好宿便的这种现象，要多喝一些水，然后进行详细调理。