便秘有什么好办法？

健康咨询描述： 便秘有什么好办法？

专业回复

任淑红 泰安市立医院   副主任医师 2021-04-09 19:56:13
      对于便秘的患者严重的情况下，先使用天才露出将体内的集团的大便排出，如果是轻症的，那么首先需要调整饮食，避免吃油腻辛辣，冷凉的食物，多吃一些粗纤维食物。