山楂荷叶茶能减肥吗？

健康咨询描述： 山楂荷叶茶能减肥吗？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-09 21:24:50
      山楂荷叶茶不能够起到减肥的效果，如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议合理控制三餐的基础上，特别是晚餐少吃主食，以蔬菜水果，每天坚持有氧运动，两个小时有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。