心脑血管疾病如何预防？

健康咨询描述： 心脑血管疾病如何预防？

专业回复

陈文韬 鄂州市中心医院   副主任医师 2021-04-09 14:06:08
      心脑血管疾病的患者主要是与基础疾病有关的，首先要预防高血压，高血糖，高血脂，尽量的控制血压血糖，血脂，在正常的范围内在避免吸烟饮酒，坚持适当合理的体育锻炼，如果是身体肥胖的人群尽量减轻体重，能够有效的预防心脑血管疾病。
      

肖明 山东省立第三医院   主任医师 2021-04-09 14:08:29
      指导意见：
      一、高血压、糖尿病等基础疾病。二、不良的生活习惯，比如吸烟、酗酒、熬夜、作息不规律等等。三、饮食，喜欢吃重油、重盐的食物，体型肥胖。四、另外一个重要的因素就是年龄。预防心脑血管疾病。一、需要改善不良的生活习惯，规律作息，加强锻炼。