流产后坐月子吃什么好？

健康咨询描述： 流产后坐月子吃什么好？

专业回复

范美霞 滨州市中医医院   副主任医师 2021-04-09 18:47:08
      你好，流产后注意营养均衡，多吃含蛋白质高的食物，如瘦肉，鱼类，蛋类，奶类，多吃新鲜蔬菜水果，避免生冷辛辣刺激性食品。注意休息1-2周避免剧烈运动，半个月不要碰冷水，一个月避免同房