血常规异常，有地贫基因

健康咨询描述： 有地贫基因，一直以来都没有任何临床症状，去年8月有贫血（血红蛋白97g/l），血常规上个月23日全是正常的，昨天查又有异常，马上要去事业单位单位体检了，害怕体检不过。有没有什么办法可以让血常规全部正常呢？（下图是4月28日的血常规结果）

专业回复

孙于谦 北京大学人民医院   副主任医师 2022-11-08 19:55:04
      如果血红蛋白偏低的话，有可能是存在一些轻微贫血的症状，应该是可以吃一些含铁量高的食物，比如说可以吃一些动物的肝脏，吃一些红肉类的食物。平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果。适当的运动，保持充足的睡眠，都是健康身体的一个保证。