如何调理脂肪肝？

健康咨询描述： 如何调理脂肪肝？

专业回复

侯云飞 邹平市中医院   主治医师 2021-04-09 10:51:36
      脂肪肝可以通过以下方式消除：1.不要吃高脂肪高热量的食物，选择低糖低脂低盐饮食。平时要控制主食量，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。2.不要饮酒或者是少量饮酒。3.多参加有氧运动，如跑步、游泳、打球等。