苹果醋片减肥吗

健康咨询描述： 苹果醋片减肥吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-09 12:33:42
      指导意见：
      您好，苹果醋片的效果不是很好，还是坚持健康科学的减肥方式，建议平时多喝热水，保证良好的睡眠，进行适当的休息，早睡早起，进行适当的运动，少吃辛辣刺激性油腻食物，保持一个好心情，不要太急躁，平时饮食尽量清淡一点，养成一个良好的生活习惯，注意个人卫生。记住饮食和运动一定要坚持，祝您健康！