和平公主减肥记

健康咨询描述： 和平公主减肥记

专业回复

王滨 邹平市中医院   主治医师 2021-04-09 20:11:04
      这种情况个人建议患者首先要建立减肥的信心和信念，这是最最主要的，首先通过饮食和运动来进行调理的，饮食上要注意保持七成饱饮食，主要是以新鲜的蔬菜和水果为主要的饮食结构，同时建议患者治疗上要注意每天坚持适当的有氧运动的。