怎么处理脚踝扭伤？

健康咨询描述： 怎么处理脚踝扭伤？

专业回复

程斌 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-04-08 21:08:24
      脚踝扭伤以后正确的处理方式，首先应该要停止活动量，急性期可以先用冷毛巾或者冰块冷敷，减轻肿胀和疼痛，一般在48或者72小时之后可以吃点活血化瘀的药物，比如活血止痛胶囊，可以进行热敷。
      

孙增新 滕州市中医医院   主治医师 2021-04-08 21:08:55
      如果是急性的脚踝扭伤，首先建议对局部进行一个冷敷，在48小时之后再进行热敷，这样可以有助于疼痛的缓解以及肿胀的消失。患处注意不要受力减少活动量，以免造成二次的关节或者是软组织损伤。