高血压要怎样调理?

  保密 | 0个月 2021-04-08 19:39:08 1人回复 来自

健康咨询描述: 高血压要怎样调理?

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颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-04-08 20:43:19
      指导意见:
      您好:高血压患者要遵医嘱服用降压药,将血压控制在正常范围,平日要低盐低脂饮食,不要吃过咸油腻高脂肪食物,每日食盐摄入量不能超过6g,不吃动物内脏,肥肉,动物油,油炸食物,戒烟戒酒,清淡饮食,多吃蔬菜水果及富含纤维素食物,坚持锻炼,保持正常体重。