天天吃牛肉能减肥吗？

健康咨询描述： 天天吃牛肉能减肥吗？

专业回复

王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2021-04-08 05:37:50
      天天吃牛肉能减肥，牛肉属于脂肪含量较低的食物，富含丰富的蛋白质，维生素，微量元素及氨基酸，不容易被消化吸收，容易增加饱腹感，然后其他食物的摄入。