怀孕可以吃杏鲍菇吗

健康咨询描述： 怀孕可以吃杏鲍菇吗

专业回复

李超 威海市中医院   副主任医师 2021-04-07 21:52:55
      您好，这个当然可以吃了，怀孕期间饮食一定要多样，因为每种食物都有它各自不同的营养价值，最重要的是任何食物一定要适量要注意饮食卫生，您说的杏鲍菇属于蔬菜，关于蔬菜每天的摄入量，每天可以达到一斤以上，其中有一半以上的绿叶蔬菜。