正常偏高血压怎么办？

健康咨询描述： 正常偏高血压怎么办？

专业回复

齐晨越 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2021-04-07 21:41:33
      出现一个血压正常值偏高，要注意定期监测血压，防止血压进一步的升高，要注意低盐低脂饮食，定期的有氧运动，减轻体重，避免情绪波动，避免喝茶，咖啡，抽烟等。