便秘可以吃苹果吗？

健康咨询描述： 便秘可以吃苹果吗？

专业回复

刘乐军 邹平市中医院   主治医师 2021-04-07 21:04:57
      指导意见：
      便秘可以吃苹果的，可以多吃红薯、、猕猴桃、橙子、火龙果润肠通便缓解便秘。可以做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘。注意饮食三餐要有规律性，不能吃上火食物。