高血压患者平常应该注意什么？

健康咨询描述： 高血压患者平常应该注意什么？

专业回复

徐虹 山东省立第三医院   主治医师 2021-04-07 18:03:19
      高血压患者平时主要是要以低盐低脂饮食为主，多吃蔬菜水果，少吃脂肪含量高的食物。每餐也要有节制，不能吃得太多，饭后适当运动。最好不要饮酒和吸烟。养成规律的生活习惯，早起早睡。