减肥晚上可以吃主食吗?

健康咨询描述： 减肥晚上可以吃主食吗?

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-04-07 16:03:29
      减肥晚上是可以吃主食的，如果自己是不饿的情况下，可以减少主食的摄入，可以吃一些比较易消化的食物，这样有利于身体的健康状态，多运动，促进身体的体重减轻