长期便秘该怎么办？

健康咨询描述： 长期便秘该怎么办？

专业回复

刘乐军 邹平市中医院   主治医师 2021-04-07 14:22:17
      指导意见：
      长期便秘可能是不良饮食习惯或长时间坐不运动引起的。长期便秘可以多吃粗纤维食物、香蕉苹果、火龙果、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘，在医生指导服用益生菌调理。