经常性便秘怎么治？

健康咨询描述： 经常性便秘怎么治？

专业回复

刘正新 首都医科大学附属北京朝阳医院   主任医师 2024-06-22 11:38:36
      经常便秘，首先需要注意饮食，吃清淡易消化食物，少吃辛辣油腻食物刺激，多吃蔬菜和水果，多按揉肚子，多运动锻炼，养成每天都排大便的习惯，必要时可以吃乳果糖口服液治疗。