高血压能做什么运动？

健康咨询描述： 高血压能做什么运动？

专业回复

李建武 鹤壁市人民医院   副主任医师 2021-04-07 07:11:10
      高血压平时生活上的干预也是治疗的基础，饮食上要低钠低盐饮食，同时要积极的锻炼身体，在身体情况允许的情况下，最好是做有氧运动，然后运动最好的是跑步、游泳。