心脑血管疾病如何预防?

健康咨询描述： 心脑血管疾病如何预防?

专业回复

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2021-04-07 07:22:41
      平时要想预防心脑血管疾病的话，一定要注意有规律的生活，每天多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，少吃大鱼大肉，太油腻的东西，少吃一些油腻的食品，每天有个好的心态，定期去医院做检查。