怎样安全健康丰胸?

健康咨询描述： 怎样安全健康丰胸?

专业回复

李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2021-04-07 06:17:10
      安全健康丰胸的方法是通过饮食锻炼丰胸，多吃丰胸食品，比如木瓜，蜂王浆，豆制品，富含胶原蛋白的食物，核桃，花生，牛奶，新鲜水果，蔬菜，以及富含优质蛋白质的食物，按摩乳房，促进血液循环，加强体育锻炼，做扩胸运动俯卧撑，举哑铃，游泳，都有很好的丰胸效果，需要长时间坚持的，均衡营养饮食，不要偏食厌食。