运动对高血压有帮助吗？

健康咨询描述： 运动对高血压有帮助吗？

专业回复

赵太启 日照市中医医院   主治医师 2021-04-06 16:27:05
      你好，根据您说的这个情况，在做运动的时候需要注意，尽量不要参加太剧烈的体育活动，比如快速短跑等，否则会出现血压增高或者是膝关节受伤等现象，平时生活中注意低盐低脂饮食，避免油腻性食物。