蜂蜜加柠檬可以减肥吗

健康咨询描述： 蜂蜜加柠檬可以减肥吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-06 17:15:53
      蜂蜜加柠檬不能够起到减肥的作用，如果觉得肥胖想减肥的话，建议合理控制三餐的基础上，特别是晚餐，少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动和跑步运动两个小时，有助于达到减肥的效果。