过于肥胖怎么减肥？

健康咨询描述： 过于肥胖怎么减肥？

专业回复

刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-04-06 16:54:08
      人过于肥胖，可以导致多种疾病的发生，对人体危害巨大，控制体重至关至关重要，控制体重的方法常见以减少热量摄入和增加热量消耗，制定个体化减肥目标至关重要，强调以饮食，运动和改变生活方式为主的综合治疗