吃苹果能治便秘吗？

健康咨询描述： 吃苹果能治便秘吗？

专业回复

刘正新 首都医科大学附属北京朝阳医院   主任医师 2024-06-22 11:36:51
      吃苹果具有能够缓解便秘并且能够具有一定止泻作用，如果苹果便秘较为明显，可以适当的选择蒸苹果或者煮苹果用于治疗便秘的效果会更好，平时日常生活中可以适当地晨起空腹喝一杯蜂蜜水，有助于起到增加胃肠蠕动，缓解便秘的功效。