小孩子总是便秘怎么办？

健康咨询描述： 小孩子总是便秘怎么办？

专业回复

刘玲玲 鹤岗市妇幼保健院   副主任医师 2021-04-06 09:53:20
      指导意见：
      孩子总是便秘和饮食结构不合理，缺乏运动，不良的排便习惯，都有关系，家长需要及时给孩子调整饮食，多给孩子吃蔬菜水果，多吃富含膳食纤维的食物，肥甘厚腻，不容易消化的食物不要吃。有时间还要多带孩子到户外活动，促进胃肠蠕动，利于消化。并且还要养成良好的排便习惯，定时蹲厕所。
      

王秀丽 松原市中西医结合医院   副主任医师 2021-04-06 09:53:38
      小孩子总是便秘，首先需要调整饮食结构，多吃蔬菜水果，多喝水，多吃粗粮，粗纤维，长纤维的食物。同时再吃益生菌进行调理，益生菌可以选择培菲康或者爽舒宝