高血压适合喝什么茶?
保密 | 0个月 2021-04-06 09:20:36 2人回复 来自健康咨询描述: 高血压适合喝什么茶?
专业回复
颜承尧 滕州市中医医院 副主任医师
2021-04-06 09:40:07 指导意见:
您好:高血压患者可以适量喝绿茶、普洱茶有一些调脂的作用,但不宜过浓,平日可以喝菊花茶、山楂、决明茶等有辅助降压的作用,平日饮食要低盐低脂,不能吃过咸油腻高脂肪食物,每日食盐摄入量不能超过6g,饮食以清淡为主,多吃蔬菜水果,多吃五谷杂粮,坚持锻炼,控制好血压。
赵太启 日照市中医医院 主治医师
2021-04-06 09:35:27 你好,根据您说的这个情况,包括绞股蓝茶、路丁茶、桑叶茶、高茶、杜仲茶、菊花茶、罗布麻茶、灵芝茶、荷叶茶、玉米须茶、三七花茶,平时生活中注意低盐低脂饮食,避免油腻性食物,清淡饮食。