中度贫血要注意什么？

健康咨询描述： 中度贫血要注意什么？

专业回复

刘家昌 日照市中医医院   主治医师 2021-04-06 10:54:54
      中度贫血应多食用富含营养和热量、高蛋白、多种维生素、富含无机盐、有助于恢复造血功能。如果是缺铁性贫血，我们可以多吃动物内脏，如心脏、肝脏、肾脏、牛肉、蛋黄、大豆、菠菜、红枣、黑木耳等。我们应该特别注意避免过度工作，