怀孕可以吃干桂圆吗

健康咨询描述： 怀孕可以吃干桂圆吗

专业回复

李丽娟 日照市中医医院   主治医师 2021-04-05 22:46:41
      你好，很高兴为你解答，可以吃干桂圆，但是需要注意避免一次性进食太多。怀孕期间饮食非常重要，需要保证营养的充足，但是又必须避免发生营养过剩的情况，主要是摄入高蛋白、高铁、高钙等食物，饮食多样化，避免挑食偏食，避免发生营养不良的情况，还需要注意清淡卫生饮食，尽量避免进食油腻、不易消化的食物以及辛辣刺激性食物。孕期需要适当运动，避免剧烈运动，增强体质，提高免疫力，尽量避免发生感染的情况，定期进行产前相关检查，避免发生影响胎儿发育的情况。祝好孕！