头晕头脑不清醒怎么办

健康咨询描述： 头晕头脑不清醒怎么办

专业回复

范永新 涿州市医院   主治医师 2021-04-05 20:24:25
      出现头晕头痛，头脑不清醒，考虑与睡眠不足，长时间低头，血压高，血脂高，颈椎病等因素有关，首先保持充足睡眠，减少吸烟喝酒，减少低头，减少头晕发作诱因，及时治疗。
      

赵旭 锦州市中心医院   副主任医师 2021-04-05 20:25:18
      考虑是因为睡眠不足导致的，建议平时要养成好习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，不要熬夜，可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者是用热水泡泡脚，能够提高睡眠质量。在大脑得到充分的休息之后，症状就会缓解。