母乳乳房不涨奶是没奶吗？

健康咨询描述： 母乳乳房不涨奶是没奶吗？

专业回复

程琳 北京大学人民医院   主任医师 2022-10-28 16:19:16
      你好，如果在哺乳期没有明显的胀奶的情况，就说明乳汁分泌不多，你可以多吃点高蛋白质的汤汤水水的食物，只要有利于乳汁的分泌，另外给孩子尽量多吸吮，有利于乳腺管通畅，乳汁分泌的，在哺乳期一定要注意合理的作息时间，不要熬夜，保证睡眠充足，多休息。