气血不足气血不足奶水怎么补

健康咨询描述： 气血不足气血不足奶水怎么补

专业回复

李丽娟 日照市中医医院   主治医师 2021-04-04 20:48:29
      你好，气血不足奶水少补充的方法是：1.可以在医生的指导下用一些补气血的药物进行调理。2.在饮食上可以适当的喝一些猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤，有利于高质量乳汁的分泌。同时要保证充足的睡眠质量，要保持心情愉快，避免情绪焦虑紧张，千万不要穿太过紧的内衣。祝安康！