晚上头痛睡不着怎么回事

健康咨询描述： 晚上头痛睡不着怎么回事

专业回复

张硕 中国医科大学附属盛京医院   副主任医师 2022-11-02 09:21:47
      夜间出现失眠，头痛，入睡困难，考虑出现睡眠障碍，考虑与不规律作息，情绪波动，焦虑抑郁，学习及工作压力大，环境因素影响有关，建议放松心情规律作息，减少焦虑抑郁，减少学习及工作压力，同时改善睡眠质量，减少头痛。